
Di rumah saja, masa pandemi ini ‘meminta’ kita untuk lebih banyak menghabiskan waktu di rumah. Di rumah saja bukan berarti kita tidak bisa mengerjakan sesuatu untuk dunia luar (rumah), bukan juga fisik dan pikiran kita hanya berdiam diri di rumah saja. Walaupun (badan) berada di rumah, tapi kebanyakan dari kita tetap melaksanakan aktifitas dari rumah.
Kebanyakan orang kini mengandalkan gawai untuk bisa tetap berhubungan dengan dunia luar, untuk tetap bisa melakukan sesuatu dari rumah. Jadi, bisa terbayangkan bukan, betapa berada di rumah ini bisa jadi sebagian besar dari kita juga menghabiskan waktu yang cukup lama berada di depan gawai, sebagian besar dari kita mungkin lebih banyak memegang gawai daripada mengerjakan hal lainnya (di luar urusan pekerjaan).
Padahal seperti yang kita ketahui bahwa sebelum masa pandemi pun sebaiknya kita memiliki keseimbangan antara berhubungan lewat gawai dan beruhubungan offline (baca: interaksi langsung). Bukan berarti di masa pandemi ini keseimbangan tersebut tidak berlaku lagi. Keseimbangan hidup tentulah terus berlaku, karenanya yuk kita simak tips berikut ini agar keseimbangan hidupmu tetaplah seimbang!
Buatlah jadwal kapan kamu mengakses gawai. Bila perlu lakukan seperti jam kerjamu. Misal engkau mulai melihat tugas pada pukul 8 pagi untuk melihat pekerjaan harianmu. Setelah itu kerjakan tugas-tugasmu dan akseslah kembali gawai jika ada bagian tugas yang perlu dikoordinasikan dengan rekan kerja.
Buatlah juga jadwal off gawai di waktu-waktu tertentu, bila perlu umumkan hal ini kepada rekan kerjamu. Mengapa perlu diumumkan? Hal ini untuk tetap melancarkan koordinasi urusan pekerjaan. Jadi engkau bisa dihubungi lagi pada waktu tertentu. Ingat off bukan berarti tidak ada jadwal on-nya ya!
Di jadwal engkau off dari gawai, kerjakanlah hal lain di luar urusan pekerjaan. Ini lah kunci keseimbangannya. Hidupmu ada bukan terus penuh untuk bekerja, ada keluargamu, dan tentunya ada dirimu untuk kau perhatikan.
Semoga tips ini bermanfaat untukmu ya!
Konten Inspiratif dari Ryse and Shyne dan Perannya dalam Women Empowering
31 Jul 2025 | 479
FDT
Di tengah arus informasi digital yang begitu deras, kehadiran konten yang inspiratif dan menyentuh menjadi kebutuhan penting, terutama bagi perempuan yang sedang menjalani berbagai fase ...
Cara Memilih Website Belajar TOEFL yang Tepat untuk Kamu
15 Apr 2025 | 489
FDT
Tes TOEFL (Test of English as a Foreign Language) menjadi salah satu syarat penting bagi mereka yang ingin melanjutkan pendidikan di luar negeri atau bekerja di perusahaan internasional. ...
Keuntungan Menggunakan Aplikasi Kesehatan SehatQ.com
26 Mei 2020 | 2249
FDT
Sehat adalah kondisi tubuh yang seringkali dianggap tidak terlalu penting bagi sebagian masyarakat, jarang berolah raga atau tidak olahraga samasekali, kurangnya beristirahat yang sering ...
Peran Inkubator Bisnis Ma'soem University dalam Mencetak Wirausahawan Unggul di Era Teknologi
8 Okt 2025 | 465
FDT
Mahasiswa yang bercita-cita menjadi wirausahawan unggul di era teknologi harus menyadari bahwa adaptasi digital adalah fondasi dari setiap ide bisnis yang sukses. Dari pemasaran digital ...
Biar Kontenmu Meledak! Tambahkan View Aktif Tanpa Risiko
11 Apr 2025 | 609
FDT
Di era digital saat ini, konten yang menarik dan berkualitas saja tidak cukup untuk menjamin kesuksesan di platform sosial media. Banyak influencer dan kreator yang sadar betul bahwa agar ...
Cara Cepat Dapat Review Positif di Google Maps
7 Apr 2025 | 493
FDT
Di era digital saat ini, kehadiran bisnis Anda di platform seperti Google Maps sangatlah penting. Tidak hanya untuk menarik pelanggan baru, tetapi juga untuk meningkatkan reputasi bisnis ...