Di rumah saja, masa pandemi ini ‘meminta’ kita untuk lebih banyak menghabiskan waktu di rumah. Di rumah saja bukan berarti kita tidak bisa mengerjakan sesuatu untuk dunia luar (rumah), bukan juga fisik dan pikiran kita hanya berdiam diri di rumah saja. Walaupun (badan) berada di rumah, tapi kebanyakan dari kita tetap melaksanakan aktifitas dari rumah.
Kebanyakan orang kini mengandalkan gawai untuk bisa tetap berhubungan dengan dunia luar, untuk tetap bisa melakukan sesuatu dari rumah. Jadi, bisa terbayangkan bukan, betapa berada di rumah ini bisa jadi sebagian besar dari kita juga menghabiskan waktu yang cukup lama berada di depan gawai, sebagian besar dari kita mungkin lebih banyak memegang gawai daripada mengerjakan hal lainnya (di luar urusan pekerjaan).
Padahal seperti yang kita ketahui bahwa sebelum masa pandemi pun sebaiknya kita memiliki keseimbangan antara berhubungan lewat gawai dan beruhubungan offline (baca: interaksi langsung). Bukan berarti di masa pandemi ini keseimbangan tersebut tidak berlaku lagi. Keseimbangan hidup tentulah terus berlaku, karenanya yuk kita simak tips berikut ini agar keseimbangan hidupmu tetaplah seimbang!
Buatlah jadwal kapan kamu mengakses gawai. Bila perlu lakukan seperti jam kerjamu. Misal engkau mulai melihat tugas pada pukul 8 pagi untuk melihat pekerjaan harianmu. Setelah itu kerjakan tugas-tugasmu dan akseslah kembali gawai jika ada bagian tugas yang perlu dikoordinasikan dengan rekan kerja.
Buatlah juga jadwal off gawai di waktu-waktu tertentu, bila perlu umumkan hal ini kepada rekan kerjamu. Mengapa perlu diumumkan? Hal ini untuk tetap melancarkan koordinasi urusan pekerjaan. Jadi engkau bisa dihubungi lagi pada waktu tertentu. Ingat off bukan berarti tidak ada jadwal on-nya ya!
Di jadwal engkau off dari gawai, kerjakanlah hal lain di luar urusan pekerjaan. Ini lah kunci keseimbangannya. Hidupmu ada bukan terus penuh untuk bekerja, ada keluargamu, dan tentunya ada dirimu untuk kau perhatikan.
Semoga tips ini bermanfaat untukmu ya!
Cara Promosi Online Yang Tepat Sasaran Untuk Bisnis online
2 Jan 2020 | 583 FDT
Cara Promosi Online Yang Tepat Sasaran Untuk Bisnis online - Usaha atau bisnis online merupakan usaha yang menjanjikan belakangan ini. Sejak banyaknya pengguna smartphone android ...
Padahal Sudah Minum Cukup, tapi Kenapa Masih Dehidrasi? Kenali Penyebabnya
23 Mei 2020 | 167 Writer
Pernahkah kamu merasakan sudah cukup minum, tapi masih saja merasa kurang cairan (dehidrasi)? Kondisi tubuh yang dehidrasi ini biasanya ditandai dengan kulit yang tidak berkeringat, ...
Sedang Merasa Stres di Masa Pandemi Ini? Mungkin Kamu Butuh 'Me Time'!
16 Mei 2020 | 260 Writer
Di masa pandemi ini konsentrasi sebagian besar orang adalah melakukan berbagai upaya untuk bisa memutus rantai penyebaran virus korona. Bagaimana setiap orang berupaya untuk menjaga ...
Langkah-Langkah Untuk Meningkatkan Traffic Website Dan Blog
23 Des 2019 | 278 FDT
Langkah-Langkah Untuk Meningkatkan Traffic Website Dan Blog - Semakin cepat dan pesatnya perkembangan teknologi, sekarang ini untuk mendapatkan berbagai informasi dapat dikatakan ...
Ayo, Membuat Kangkung Cah Cumi Hidangan Kaya Gizi!
18 Mei 2020 | 173 Writer
Hari ini kita coba untuk membuat kangkung cah cumi yuk untuk menu berbuka puasa hari ini. tapi sebelumnya kita lihat dulu lebih jauh tentang manfaat kangkung dan cumi ini. kangkung adalah ...
Tips Beraktifitas di Masa Phisical Distancing
15 Mei 2020 | 277 Writer
Masa phisical distancing, ini adalah masa yang melahirkan berbagai kebiasaan baru. Masa ketika pergerakan fisik seseorang dibatasi membuat kita mau tidak bisa melakukan ...