
Di rumah saja, masa pandemi ini ‘meminta’ kita untuk lebih banyak menghabiskan waktu di rumah. Di rumah saja bukan berarti kita tidak bisa mengerjakan sesuatu untuk dunia luar (rumah), bukan juga fisik dan pikiran kita hanya berdiam diri di rumah saja. Walaupun (badan) berada di rumah, tapi kebanyakan dari kita tetap melaksanakan aktifitas dari rumah.
Kebanyakan orang kini mengandalkan gawai untuk bisa tetap berhubungan dengan dunia luar, untuk tetap bisa melakukan sesuatu dari rumah. Jadi, bisa terbayangkan bukan, betapa berada di rumah ini bisa jadi sebagian besar dari kita juga menghabiskan waktu yang cukup lama berada di depan gawai, sebagian besar dari kita mungkin lebih banyak memegang gawai daripada mengerjakan hal lainnya (di luar urusan pekerjaan).
Padahal seperti yang kita ketahui bahwa sebelum masa pandemi pun sebaiknya kita memiliki keseimbangan antara berhubungan lewat gawai dan beruhubungan offline (baca: interaksi langsung). Bukan berarti di masa pandemi ini keseimbangan tersebut tidak berlaku lagi. Keseimbangan hidup tentulah terus berlaku, karenanya yuk kita simak tips berikut ini agar keseimbangan hidupmu tetaplah seimbang!
Buatlah jadwal kapan kamu mengakses gawai. Bila perlu lakukan seperti jam kerjamu. Misal engkau mulai melihat tugas pada pukul 8 pagi untuk melihat pekerjaan harianmu. Setelah itu kerjakan tugas-tugasmu dan akseslah kembali gawai jika ada bagian tugas yang perlu dikoordinasikan dengan rekan kerja.
Buatlah juga jadwal off gawai di waktu-waktu tertentu, bila perlu umumkan hal ini kepada rekan kerjamu. Mengapa perlu diumumkan? Hal ini untuk tetap melancarkan koordinasi urusan pekerjaan. Jadi engkau bisa dihubungi lagi pada waktu tertentu. Ingat off bukan berarti tidak ada jadwal on-nya ya!
Di jadwal engkau off dari gawai, kerjakanlah hal lain di luar urusan pekerjaan. Ini lah kunci keseimbangannya. Hidupmu ada bukan terus penuh untuk bekerja, ada keluargamu, dan tentunya ada dirimu untuk kau perhatikan.
Semoga tips ini bermanfaat untukmu ya!
6 Jenis Aplikasi Bintang 5 Di Play Store, Paling Banyak Diunduh
23 Jul 2024 | 1701
FDT
Aplikasi menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya untuk menghibur, tetapi juga untuk membantu pekerjaan atau aktivitas harian. Di Play Store, terdapat berbagai jenis ...
Strategi Membangun Brand Awareness Digital agar Merek Lebih Dikenal dan Diingat
21 Des 2025 | 160
FDT
Perubahan perilaku konsumen di era internet membuat cara bisnis memperkenalkan merek ikut bergeser. Saat ini, kehadiran digital menjadi titik awal interaksi antara brand dan calon ...
UMKM Siap Tumbuh Pesat di 2026: 8 Strategi Internet Marketing 2026 untuk Dorong Penjualan
22 Des 2025 | 204
FDT
Di era digital yang terus berkembang, UMKM memiliki peluang besar untuk meningkatkan omzet dan memperluas jangkauan pasar. Menjelang tahun 2026, persaingan bisnis online diprediksi semakin ...
Firstpage.id sebagai Digital Architect: Membangun Fondasi Digital yang Kuat untuk Bisnis Anda
24 Jul 2025 | 890
FDT
Di tengah kompetisi digital yang semakin ketat, setiap bisnis dituntut untuk tidak hanya hadir secara online, tetapi juga tampil dengan strategi yang tepat, visual yang kuat, dan komunikasi ...
Penyebab Haus Validasi dan Dampaknya bagi Kehidupan Sosial
18 Feb 2026 | 510
FDT
Apa Itu Haus Validasi?Haus validasi adalah kondisi psikologis ketika seseorang sangat membutuhkan pengakuan, persetujuan, atau pujian dari orang lain untuk merasa berharga. Validasi bisa ...
Penguatan Kemampuan Akademik Pascasarjana S2/S3 melalui Latihan Terstruktur di Tryout.id
5 Jan 2026 | 144
FDT
Kemampuan akademik Pascasarjana S2/S3 merupakan fondasi utama dalam menjalani proses pendidikan lanjutan yang menuntut kedalaman berpikir dan kemandirian intelektual. Pada jenjang ini, ...