Jika mengingat masa kecil dulu di saat musim hujan dan perut keroncongan, sangat lah pas jika ada abang-abang yang jualan kacang rebus lewat. Dengan ciri khas jika kita membelinya yaitu dengan dibungkus kertas berbentuk corong.
Rasanya yang gurih dan manis bisa jadi teman dikala kita bosan ataupun saat mengerjakan sesuatu. Harganya yang murah pun tentunya membuat ngemil kacang rebus jadi pilihan. Bila Anda suka ngemil kacang rebus, ternyata camilan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan bisa jadi obat alami, lho!
Banyak orang sekarang yang beralih pada obat alami. Obat alami disebut lebih rendah risiko dan bisa dengan mudah ditemukan. Nah, siapa yang menyangka kalau kacang rebus juga bisa dijadikan obat alami, lho! Kacang rebus sering dijadikan camilan yang disukai banyak orang.
Berikut adalah manfaat kacang tanah bagi kesehatan :
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin, yang dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.
2. Memperkecil Risiko Serangan Jantung
Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, kacang tanah baik untuk dikonsumsi, karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Kacang tanah mengandung mangaan yang dapat menyerap lemak. Oleh karena dapat menyerap lemak, maka kacang tanah juga merupakan camilan yang baik saat diet.
4. Memperbaiki Mood
Kandungan Tryptophan dalam kacang tanah bermanfaat untuk menurunkan tanda-tanda depresi dan memperbaiki suasana hati.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker Usus
Kacang tanah merupakan sumber asam p-coumaric, yang dapat meminimalisir risiko kanker usus.
6. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Kandungan Asam lemak omega3 dan Vitamin E dalam kacang tanah sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kepala.
7. Memperkecil Risiko Terkena Batu Empedu dan Infeksi Hati
Kacang tanah diyakini dapat memperkecil risiko terkena batu empedu, infeksi hati dan infeksi kantung empedu.
Ternyata makanan yang sering nyangkut di gigi ini mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita, walaupun harganya murah tetapi bisa juga menjadi obat alami sekaligus menjadi camilan kita di waktu senggang.
Semua Info Ada di Sini! Lokasi Ujian SNBT dan Panduan Lengkap UTBK
25 Apr 2025 | 183 FDT
Ujian SNBT atau Seleksi Nasional Berbasis Tes merupakan salah satu momen penting bagi para siswa yang ingin melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi negeri di Indonesia. Bagi kamu yang ...
Inilah Cara Membuat Frame Pramuka Keren yang Bisa Membuat Profil Media Sosialmu Dibanjiri Likes!
27 Jun 2024 | 412 FDT
Menambahkan frame pramuka keren ke foto profil media sosial Anda bisa sangat mengesankan. Dengan frame yang unik dan menarik, Anda dapat menunjukkan dukungan Anda terhadap gerakan pramuka ...
Apakah Jasa Share TikTok Efektif untuk Meningkatkan Followers?
17 Apr 2025 | 113 FDT
Tiktok telah menjadi salah satu platform media sosial terpopuler di seluruh dunia. Dengan format video singkat yang menarik, TikTok menarik perhatian pengguna dari berbagai kalangan. Namun, ...
Cara Mix Dan Match Dengan Produk Nike
18 Mei 2020 | 1523 FDT
Produk nike memang tidak perlu diragukan lagi kualitasnya. Semua produk yang dikeluarkan nike pasti berhasil membuat konsumen puas. Kepuasan konsumen terhadap nike tentunya diiringi dengan ...
19 Maret 2025 | 158 FDT
Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Negeri Yogyakarta (FMIPA UNY) merupakan salah satu fakultas unggulan yang menawarkan program studi yang berkaitan dengan ...
Strategi Efektif Meningkatkan Brand Image Perusahaan di Era Digital
22 Maret 2025 | 160 FDT
Dalam dunia yang semakin terhubung secara digital, meningkatkan brand image perusahaan menjadi salah satu langkah krusial untuk meraih kesuksesan. Brand image yang kuat tidak hanya membantu ...