
Jika mengingat masa kecil dulu di saat musim hujan dan perut keroncongan, sangat lah pas jika ada abang-abang yang jualan kacang rebus lewat. Dengan ciri khas jika kita membelinya yaitu dengan dibungkus kertas berbentuk corong.
Rasanya yang gurih dan manis bisa jadi teman dikala kita bosan ataupun saat mengerjakan sesuatu. Harganya yang murah pun tentunya membuat ngemil kacang rebus jadi pilihan. Bila Anda suka ngemil kacang rebus, ternyata camilan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan bisa jadi obat alami, lho!
Banyak orang sekarang yang beralih pada obat alami. Obat alami disebut lebih rendah risiko dan bisa dengan mudah ditemukan. Nah, siapa yang menyangka kalau kacang rebus juga bisa dijadikan obat alami, lho! Kacang rebus sering dijadikan camilan yang disukai banyak orang.

Berikut adalah manfaat kacang tanah bagi kesehatan :
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin, yang dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.
2. Memperkecil Risiko Serangan Jantung
Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, kacang tanah baik untuk dikonsumsi, karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Kacang tanah mengandung mangaan yang dapat menyerap lemak. Oleh karena dapat menyerap lemak, maka kacang tanah juga merupakan camilan yang baik saat diet.
4. Memperbaiki Mood
Kandungan Tryptophan dalam kacang tanah bermanfaat untuk menurunkan tanda-tanda depresi dan memperbaiki suasana hati.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker Usus
Kacang tanah merupakan sumber asam p-coumaric, yang dapat meminimalisir risiko kanker usus.
6. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Kandungan Asam lemak omega3 dan Vitamin E dalam kacang tanah sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kepala.
7. Memperkecil Risiko Terkena Batu Empedu dan Infeksi Hati
Kacang tanah diyakini dapat memperkecil risiko terkena batu empedu, infeksi hati dan infeksi kantung empedu.
Ternyata makanan yang sering nyangkut di gigi ini mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita, walaupun harganya murah tetapi bisa juga menjadi obat alami sekaligus menjadi camilan kita di waktu senggang.
Bagaimana Media Sosial Bisa Mempengaruhi Opini Publik?
9 Jul 2024 | 949
FDT
Media sosial telah menjadi bagian integral dalam kehidupan sehari-hari masyarakat modern. Dengan perkembangan teknologi, media sosial tidak hanya sekadar tempat untuk berinteraksi, tetapi ...
Syarat Masuk IPDN: Kewajiban Bersedia Ditempatkan di Seluruh Wilayah Indonesia
17 Apr 2025 | 751
FDT
Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) merupakan salah satu lembaga pendidikan tinggi yang diakui dan menjadi pilihan bagi banyak calon pegawai negeri sipil (PNS) di Indonesia. Menjadi ...
Menghadapi Tantangan Internet Marketing 2026 dengan Tools Online Marketing
19 Des 2025 | 64
FDT
Memasuki tahun 2026, dunia internet marketing menghadapi tantangan yang semakin kompleks dan dinamis. Perkembangan teknologi yang pesat, perubahan algoritma mesin pencari, serta perilaku ...
Materi Ujian IPB dan Contoh Soal Asli Tahun Sebelumnya
21 Apr 2025 | 383
FDT
Universitas IPB atau Institut Pertanian Bogor adalah salah satu perguruan tinggi negeri terkemuka di Indonesia, yang dikenal dengan program studi unggulannya di bidang pertanian, kelautan, ...
HP OPPO Terbaru Beserta Daftar Harganya
17 Sep 2020 | 1734
FDT
Para produsen hp ternama berlomba-lomba untuk menciptakan ponsel dengan inovasi dan teknologi tercanggih. Tentu saja hal tersebut dilakukan guna menarik perhatian konsumen sebanyak mungkin. ...
Kampanye Politik Makin Efektif dengan Rajabacklink: Cara Memenangkan Hati Pemilih Melalui Blogger
18 Apr 2025 | 3675
FDT
Di era digital saat ini, strategi kampanye politik semakin berkembang seiring dengan semakin kompleksnya perilaku pemilih. Salah satu cara yang efektif untuk menjangkau calon pemilih adalah ...