
Sedang merasa suntuk?
Sedang merasa bosan?
Sedang merasa jenuh atau apapun namanya itu?
Ternyata rasa-rasa ini memang normal muncul kok, apalagi di zaman milenial seperti sekarang ini. merasa suntuk, bosan, atau jenuh di masa pandemi ini juga? Ayo, kita lakukan sesuatu ketika rasa-rasa tersebut datang berkunjung!
Carilah dahulu penyebabnya, bisa jadi rasa-rasa tersebut muncul karena engkau melakukan aktfitas yang sama terus-menerus. Selalu melakukan A dengan cara 1, melakukan B dengan cara 2, atau melakukan C dengan cara 3. Semua berulang, lagi dan lagi setiap harinya. Jika alasannya ini sudah jelas bukan solusinya? Cobalah lakukan aktifitasmu dengan cara atau urutan yang berbeda. Ketika mencuci piring adalah salah satu aktiftas yang lakukan setiap hari, cobalah kali ini cuci piring sambil mendengarkan radio misalnya. Atau ketika kamu bekerja dari rumah, cobalah bekerja di ruangan yang berbeda, misal bekerja di teras rumahmu mungkin asyik juga untuk menghilangkan jenuh.
Penyebab lain yang mungkin menyebabkan munculnya rasa-rasa di atas adalah karena tidak ada tantangan baru untukmu. Bisa jadi aktfitas-aktifitas yang kamu lakukan mungkin terlalu mudah untukmu. Kalau untuk anak sekolah kebosanan seperti ini diantisipasi dengan diberikannya tugas-tugas dengan tingkat kesulitan di atas kemampuan anak lain. Jika ini berhubungan dengan aktifitas keseharian, mungkin melakukan aktifitas baru bisa menjadi salah satu solusinya. Mulailah melakukan sesuatu yang baru, seperti berkebun, menyulam, membuat video tutorial masak, dan lain sebagainya.
Bisa juga bosan ini muncul karena berkurangnya intensitas interaksimu dengan orang lain selain dengan keluargamu. Jika ini adalah penyebabnya, segeralah hubungi temanmu. Gunakan telepon, video call. Jika engkau memiliki banyak teman mungkin e-conference bisa menjadi pilihanmu untuk bisa berinteraksi dengan teman-temanmu.
Semoga tips ini bermanfaat ya!
Sedang Merasa Stres di Masa Pandemi Ini? Mungkin Kamu Butuh 'Me Time'!
16 Mei 2020 | 2157 Writer
Di masa pandemi ini konsentrasi sebagian besar orang adalah melakukan berbagai upaya untuk bisa memutus rantai penyebaran virus korona. Bagaimana setiap orang berupaya untuk menjaga ...
Tryout Online Kompetensi Fisioterapis: Persiapan Optimal untuk Menghadapi Ujian
18 Jun 2025 | 463
FDT
Di era digital ini, persiapan ujian semakin mudah berkat berbagai platform online yang hadir untuk membantu pendidikan. Salah satunya adalah tryout online kompetensi fisioterapis yang ...
Panduan Lengkap Persiapan Ujian PKN STAN dengan Soal dan Tryout.id
14 Nov 2025 | 181
FDT
Politeknik Keuangan Negara STAN (PKN STAN) merupakan salah satu perguruan tinggi favorit di Indonesia bagi calon mahasiswa yang ingin berkarier di bidang keuangan negara. Persaingan untuk ...
Mengenal Kode 2FA dan Cara Mudah Menggunakannya di 2fakode.com
22 Jun 2025 | 907
FDT
Di era digital seperti sekarang, keamanan akun online menjadi hal yang sangat penting. Banyak kasus kebocoran data, peretasan akun, hingga pencurian identitas terjadi karena lemahnya sistem ...
Mengenal Subs4unlock.id Platform Inovatif untuk Conten Creators
30 Jun 2025 | 355
FDT
Di era digital seperti sekarang, content creator bukan lagi sekadar hobi, melainkan profesi yang menjanjikan. Dari video, tulisan, ilustrasi, hingga tools digital, para kreator terus ...
Meningkatkan Kualitas Mahasiswa: Integrasi Soft Skill dalam Pengajaran Berbasis Teknologi
4 Des 2023 | 1838
FDT
Pendidikan tinggi tidak lagi hanya tentang akuisisi pengetahuan akademis semata, melainkan juga tentang pengembangan keterampilan lunak (soft skill) yang krusial untuk keberhasilan dalam ...