
Udang, ini adalah salah satu makanan yang mengandung protein hewani. Seperti yang kita ketahui bahwa protein ini adalah gizi yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh. ternyata selain mengandung protein udang juga merupakan makanan yang mengandung antioksidan. Dengan mengkonsumsi udang ini bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga mencegah peradangan. Tidak hanya itu manfaat udang, udang juga mengandung yodium yang merupakan supporter dalam bekerjanya kelenjar tiroid seseorang. Mengkonsumsi udang juga disebutkan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan bisa menjaga kesehatan tulang serta gigi. Walaupun manfaat udang sangat banyak bagi tubuh kita, tapi sebaiknya udang juga dikonsumsi secukupnya saja ya karena dalam udang juga terkandung kolesterol.
Mengetahui sebesar itu manfaat yang terkandung dalam udang. Mari hari ini kita mengolah udang menjadi hidangan istimewa! Hari ini kita coba untuk membuat gulai udang yuk! Bahan utama yang dibutuhkan tentu saja adalah udang. Kita gunakan 1 kg udang basah ya. Sedangkan bumbu-bumbu yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan cabai giling, 6 buah cabai hijau, 5 buah belimbing sayur 3 buah bawang merah, 2 siung bawang putih, seperempat kg kentang, 1 lembar daun jeruk purut, 1 lembar daun kunyit, sepotong serai, satu iris jahe, satu iris kunyit, 4 gelas santan, dan garam secukupnya.
Pertama-tama irislah cabai hijau dan belimbing sayur. Setelah itu rajanglah bawang merah dan haluskan bawang putih. Memarkan serai. Kemudian haluskan juga jahe dan kunyit. Kupas, cuci, dan potonglah kentang. Untuk kentang ini kalian bebas mau menggunakannya atau tidak ya tergantung selera. Siapkan semua bumbu, lalu masukkan kentang ke dalamnya. Bersihkan terlebih dahulu udang lalu masukkan bersama dengan kentang dan bumbu. Masukkan juga ke dalamnya santan, daun jeruk purut, daun kunyit, dan serai. Aduk-aduk hingga semua tercampur rata. Masak hingga mendidih dan tentunya hingga matang ya.
Selamat menikmati hidangan penuh kandungan gizi ini!
Strategi Jasa Like untuk Membangun Citra Positif Bisnis Anda
14 Apr 2025 | 359
FDT
Di era digital saat ini, tidak dapat dipungkiri bahwa citra online suatu bisnis memegang peranan penting dalam kesuksesannya. Salah satu cara efektif untuk membangun citra positif adalah ...
Tips Harga Promo Laundry Sosmed untuk Meningkatkan Penjualan
23 Jun 2025 | 291
FDT
Di era digital saat ini, pemasaran melalui media sosial telah menjadi salah satu cara yang paling efektif untuk menjangkau pelanggan. Bagi pemilik usaha laundry, memahami dan memanfaatkan ...
Strategi Belajar Materi Ujian ITB agar Lolos Seleksi Masuk ITB 2026
14 Apr 2025 | 540
FDT
Menjadi mahasiswa di Institut Teknologi Bandung (ITB) adalah impian banyak pelajar di Indonesia. Untuk mencapai tujuan itu, salah satu langkah utama adalah dengan mempersiapkan diri ...
Tryout Online SNBT Gratis Terbaru 2026: Latihan Soal UTBK Tanpa Biaya
14 Apr 2025 | 823
FDT
Menghadapi ujian Seleksi Nasional Berbasis Tes (SNBT) merupakan tantangan yang membutuhkan persiapan matang. Untuk itu, tryout online SNBT dapat menjadi solusi efektif bagi siswa yang ingin ...
Cara Cerdas Menggunakan Tryout Gratis SD untuk Meningkatkan Prestasi Anak
10 Mei 2025 | 302
FDT
Meningkatkan prestasi akademis anak di tingkat Sekolah Dasar (SD) menjadi fokus penting bagi orang tua dan guru. Salah satu metode yang dapat membantu anak mempersiapkan ujian adalah ...
Kelebihan Aplikasi KPPLI Aceh dan Manfaatnya bagi Penyuluhan Perlindungan Lingkungan
9 Jun 2025 | 261
FDT
Di tengah meningkatnya ancaman terhadap lingkungan hidup, peran teknologi dalam menyebarkan informasi dan edukasi tentang pelestarian alam menjadi sangat penting. Menjawab kebutuhan ...