RajaKomen
Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

17 Mei 2020
2264x
Ditulis oleh : Writer

Udang, ini adalah salah satu makanan yang mengandung protein hewani. Seperti yang kita ketahui bahwa protein ini adalah gizi yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh. ternyata selain mengandung protein udang juga merupakan makanan yang mengandung antioksidan. Dengan mengkonsumsi udang ini bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga mencegah peradangan. Tidak hanya itu manfaat udang, udang juga mengandung yodium yang merupakan supporter dalam bekerjanya kelenjar tiroid seseorang. Mengkonsumsi udang juga disebutkan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan bisa menjaga kesehatan tulang serta gigi. Walaupun manfaat udang sangat banyak bagi tubuh kita, tapi sebaiknya udang juga dikonsumsi secukupnya saja ya karena dalam udang juga terkandung kolesterol.

Mengetahui sebesar itu manfaat yang terkandung dalam udang. Mari hari ini kita mengolah udang menjadi hidangan istimewa! Hari ini kita coba untuk membuat gulai udang yuk! Bahan utama yang dibutuhkan tentu saja adalah udang. Kita gunakan 1 kg udang basah ya. Sedangkan bumbu-bumbu yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan cabai giling, 6 buah cabai hijau, 5 buah belimbing sayur 3 buah bawang merah, 2 siung bawang putih, seperempat kg kentang, 1 lembar daun jeruk purut, 1 lembar daun kunyit, sepotong serai, satu iris jahe, satu iris kunyit, 4 gelas santan, dan garam secukupnya.

Pertama-tama irislah cabai hijau dan belimbing sayur. Setelah itu rajanglah bawang merah dan haluskan bawang putih. Memarkan serai. Kemudian haluskan juga jahe dan kunyit. Kupas, cuci, dan potonglah kentang. Untuk kentang ini kalian bebas mau menggunakannya atau tidak ya tergantung selera. Siapkan semua bumbu, lalu masukkan kentang ke dalamnya. Bersihkan terlebih dahulu udang lalu masukkan bersama dengan kentang dan bumbu. Masukkan juga ke dalamnya santan, daun jeruk purut, daun kunyit, dan serai.  Aduk-aduk hingga semua tercampur rata. Masak hingga mendidih dan tentunya hingga matang ya.

Selamat menikmati hidangan penuh kandungan gizi ini!

 

Baca Juga:
domain authority

Meningkatkan Domain Authority: Strategi Efektif untuk Sukses SEO

Tips      

16 Mei 2025 | 344 FDT


Dalam dunia digital saat ini, pentingnya memiliki website dengan domain authority yang tinggi semakin terasa. Domain authority adalah metrik yang digunakan untuk memprediksi seberapa baik ...

Pesantren Al Masoem

Sarana dan Prasarana Ekstrakurikuler PMR di SMA Islam Al Masoem Bandung

Pendidikan      

14 Jun 2024 | 1150 FDT


SMA Islam Al Masoem di Bandung merupakan salah satu sekolah menengah atas yang memiliki beragam sarana dan prasarana untuk mendukung kegiatan ekstrakurikuler, termasuk Palang Merah Remaja ...

 Dapatkan Backlink Berkualitas dan Rasakan Dampaknya

Dapatkan Backlink Berkualitas dan Rasakan Dampaknya

Tips      

23 Apr 2025 | 405 FDT


Dalam dunia digital marketing, backlink menjadi salah satu elemen kunci yang sangat diperhatikan dalam strategi SEO (Search Engine Optimization). Backlink adalah tautan yang mengarah ke ...

Meningkatkan Kualitas Belajar Melalui Tryout Online TPA Logika

Meningkatkan Kualitas Belajar Melalui Tryout Online TPA Logika

Pendidikan      

10 Jun 2025 | 347 FDT


Dalam persiapan ujian atau seleksi, latihan yang intensif menjadi salah satu kunci untuk meraih hasil yang optimal. Salah satu bentuk latihan yang direkomendasikan adalah mengikuti tryout ...

pesantren modern di bandung

Lembaga Pendidikan Sebagai Penjaga Asa Kaum Dhuafa

Pendidikan      

2 Jul 2025 | 314 FDT


Lembaga pendidikan berperan penting dalam membentuk masa depan generasi bangsa. Dalam konteks Indonesia, lembaga pendidikan juga menjadikan diri mereka sebagai penjaga asa kaum dhuafa, ...

Strategi Membangun Brand Awareness Digital agar Merek Lebih Dikenal dan Diingat

Strategi Membangun Brand Awareness Digital agar Merek Lebih Dikenal dan Diingat

Tips      

21 Des 2025 | 106 FDT


Perubahan perilaku konsumen di era internet membuat cara bisnis memperkenalkan merek ikut bergeser. Saat ini, kehadiran digital menjadi titik awal interaksi antara brand dan calon ...