rajabacklink
Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

17 Mei 2020
2108x
Ditulis oleh : Writer

Udang, ini adalah salah satu makanan yang mengandung protein hewani. Seperti yang kita ketahui bahwa protein ini adalah gizi yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh. ternyata selain mengandung protein udang juga merupakan makanan yang mengandung antioksidan. Dengan mengkonsumsi udang ini bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga mencegah peradangan. Tidak hanya itu manfaat udang, udang juga mengandung yodium yang merupakan supporter dalam bekerjanya kelenjar tiroid seseorang. Mengkonsumsi udang juga disebutkan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan bisa menjaga kesehatan tulang serta gigi. Walaupun manfaat udang sangat banyak bagi tubuh kita, tapi sebaiknya udang juga dikonsumsi secukupnya saja ya karena dalam udang juga terkandung kolesterol.

Mengetahui sebesar itu manfaat yang terkandung dalam udang. Mari hari ini kita mengolah udang menjadi hidangan istimewa! Hari ini kita coba untuk membuat gulai udang yuk! Bahan utama yang dibutuhkan tentu saja adalah udang. Kita gunakan 1 kg udang basah ya. Sedangkan bumbu-bumbu yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan cabai giling, 6 buah cabai hijau, 5 buah belimbing sayur 3 buah bawang merah, 2 siung bawang putih, seperempat kg kentang, 1 lembar daun jeruk purut, 1 lembar daun kunyit, sepotong serai, satu iris jahe, satu iris kunyit, 4 gelas santan, dan garam secukupnya.

Pertama-tama irislah cabai hijau dan belimbing sayur. Setelah itu rajanglah bawang merah dan haluskan bawang putih. Memarkan serai. Kemudian haluskan juga jahe dan kunyit. Kupas, cuci, dan potonglah kentang. Untuk kentang ini kalian bebas mau menggunakannya atau tidak ya tergantung selera. Siapkan semua bumbu, lalu masukkan kentang ke dalamnya. Bersihkan terlebih dahulu udang lalu masukkan bersama dengan kentang dan bumbu. Masukkan juga ke dalamnya santan, daun jeruk purut, daun kunyit, dan serai.  Aduk-aduk hingga semua tercampur rata. Masak hingga mendidih dan tentunya hingga matang ya.

Selamat menikmati hidangan penuh kandungan gizi ini!

 

Baca Juga:
Latihan Listening TOEFL: Cara Mengatasi Ketakutan pada Soal Listening Panjang

Latihan Listening TOEFL: Cara Mengatasi Ketakutan pada Soal Listening Panjang

Pendidikan      

21 Maret 2025 | 371 FDT


Tes TOEFL adalah salah satu ujian yang paling diakui secara internasional untuk mengukur kemampuan berbahasa Inggris, dan bagian listening sering kali menjadi tantangan utama. Bagi banyak ...

Mengenal Secure.posprophetsystem.com dan Manfaatnya

Mengenal Secure.posprophetsystem.com dan Manfaatnya

Pariwisata      

27 Apr 2025 | 349 FDT


Di era digital saat ini, keamanan data menjadi salah satu prioritas utama dalam menjalankan bisnis, khususnya dalam pengelolaan transaksi dan sistem point of sale (POS). Untuk mendukung ...

pesantren modern di bandung

Menyeimbangkan Akademik dan Minat Bakat: Rahasia Sukses Siswa di Sekolah Ini

Pendidikan      

25 Maret 2025 | 382 FDT


Di tengah maraknya berbagai pilihan pendidikan yang mengedepankan kualitas akademik, semakin banyak orang tua dan siswa yang mencari tempat yang mampu mengintegrasikan pendidikan formal ...

Bagaimana Jasa Campaign Media Sosial Dapat Membantu Meningkatkan Penjualan Online

Bagaimana Jasa Campaign Media Sosial Dapat Membantu Meningkatkan Penjualan Online

Tips      

24 Apr 2025 | 296 FDT


Dalam era digital saat ini, keberadaan media sosial tidak bisa diabaikan. Sebuah bisnis, baik besar maupun kecil, sangat bergantung pada platform ini untuk menciptakan kesadaran merek dan ...

Memahami Tugas Sales dan Peran Kanvasaur.com sebagai Digital Marketing Agency Terpercaya

Memahami Tugas Sales dan Peran Kanvasaur.com sebagai Digital Marketing Agency Terpercaya

Tips      

19 Okt 2025 | 860 FDT


Dalam dunia bisnis yang kompetitif, peran sales menjadi salah satu kunci utama keberhasilan sebuah perusahaan. Sales tidak hanya bertugas menjual produk atau jasa, tetapi juga menjadi ujung ...

Tips Memilih Layanan Surety Bond yang Tepat untuk Investasi Anda

Tips Memilih Layanan Surety Bond yang Tepat untuk Investasi Anda

Tips      

6 Nov 2024 | 699 FDT


Banyaknya project pembangunan baik yang dilakukan oleh sektor swasta maupun pemerintah membutuhkan berbagai dukungan dalam implementasinya. Diantara dukungan yang merupakan syarat dalam ...