rajabacklink
Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

17 Mei 2020
2267x
Ditulis oleh : Writer

Udang, ini adalah salah satu makanan yang mengandung protein hewani. Seperti yang kita ketahui bahwa protein ini adalah gizi yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh. ternyata selain mengandung protein udang juga merupakan makanan yang mengandung antioksidan. Dengan mengkonsumsi udang ini bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga mencegah peradangan. Tidak hanya itu manfaat udang, udang juga mengandung yodium yang merupakan supporter dalam bekerjanya kelenjar tiroid seseorang. Mengkonsumsi udang juga disebutkan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan bisa menjaga kesehatan tulang serta gigi. Walaupun manfaat udang sangat banyak bagi tubuh kita, tapi sebaiknya udang juga dikonsumsi secukupnya saja ya karena dalam udang juga terkandung kolesterol.

Mengetahui sebesar itu manfaat yang terkandung dalam udang. Mari hari ini kita mengolah udang menjadi hidangan istimewa! Hari ini kita coba untuk membuat gulai udang yuk! Bahan utama yang dibutuhkan tentu saja adalah udang. Kita gunakan 1 kg udang basah ya. Sedangkan bumbu-bumbu yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan cabai giling, 6 buah cabai hijau, 5 buah belimbing sayur 3 buah bawang merah, 2 siung bawang putih, seperempat kg kentang, 1 lembar daun jeruk purut, 1 lembar daun kunyit, sepotong serai, satu iris jahe, satu iris kunyit, 4 gelas santan, dan garam secukupnya.

Pertama-tama irislah cabai hijau dan belimbing sayur. Setelah itu rajanglah bawang merah dan haluskan bawang putih. Memarkan serai. Kemudian haluskan juga jahe dan kunyit. Kupas, cuci, dan potonglah kentang. Untuk kentang ini kalian bebas mau menggunakannya atau tidak ya tergantung selera. Siapkan semua bumbu, lalu masukkan kentang ke dalamnya. Bersihkan terlebih dahulu udang lalu masukkan bersama dengan kentang dan bumbu. Masukkan juga ke dalamnya santan, daun jeruk purut, daun kunyit, dan serai.  Aduk-aduk hingga semua tercampur rata. Masak hingga mendidih dan tentunya hingga matang ya.

Selamat menikmati hidangan penuh kandungan gizi ini!

 

Baca Juga:
Pengen Jadi Hacker? Ini yang Perlu Kamu Pelajari di Jurusan Teknik Informatika!

Pengen Jadi Hacker? Ini yang Perlu Kamu Pelajari di Jurusan Teknik Informatika!

Pendidikan      

21 Maret 2025 | 463 FDT


Saat ini, minat untuk menjadi hacker, terutama dalam konteks keamanan cyber, semakin meningkat. Banyak orang yang tertarik untuk menguasai skill canggih ini, dan salah satu cara terbaik ...

Pengembangan Kemampuan Analitis melalui Latihan Intensif Soal SNBT Online untuk UTBK

Pengembangan Kemampuan Analitis melalui Latihan Intensif Soal SNBT Online untuk UTBK

Pendidikan      

19 Jan 2026 | 57 FDT


Latihan intensif soal SNBT online untuk UTBK merupakan pendekatan strategis dalam mempersiapkan peserta menghadapi seleksi nasional berbasis tes. SNBT dirancang untuk mengukur kemampuan ...

Tambah followers cepat

Pakai Jasa Followers Cepat, Apakah Aman? Ini Penjelasannya!

Tips      

21 Apr 2025 | 398 FDT


Di era digital saat ini, memiliki banyak followers di platform media sosial seperti Instagram, Twitter, atau TikTok menjadi sebuah prestise tersendiri. Banyak orang berusaha untuk tambah ...

Aplikasi dan Website Terbaik untuk Tes Online Matematika

Aplikasi dan Website Terbaik untuk Tes Online Matematika

Pendidikan      

14 Maret 2025 | 562 FDT


Dalam dunia pendidikan yang semakin berkembang, aplikasi dan website tes online matematika menjadi alat penting bagi siswa maupun mahasiswa untuk berlatih dan mempersiapkan ujian. ...

Mengenal DatascripMall.id sebagai Platform Belanja Online Resmi dan Terpercaya

Mengenal DatascripMall.id sebagai Platform Belanja Online Resmi dan Terpercaya

Tips      

19 Sep 2025 | 373 FDT


Di era digital, belanja online telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Tidak hanya produk fashion atau kebutuhan rumah tangga, kini perangkat teknologi, elektronik, hingga ...

 Rahasia Sukses Mempromosikan Dealer Mobil dengan Strategi Online Marketing

Rahasia Sukses Mempromosikan Dealer Mobil dengan Strategi Online Marketing

Tips      

12 Apr 2025 | 401 FDT


Dalam era digital saat ini, mempromosikan dealer mobil tidak lagi hanya mengandalkan iklan konvensional. Banyak dealer mobil yang sukses menemukan strategi pemasaran yang efektif secara ...