rajabacklink
Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

Mengolah Udang, Protein Hewani yang Kaya Gizi!

17 Mei 2020
2057x
Ditulis oleh : Writer

Udang, ini adalah salah satu makanan yang mengandung protein hewani. Seperti yang kita ketahui bahwa protein ini adalah gizi yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh. ternyata selain mengandung protein udang juga merupakan makanan yang mengandung antioksidan. Dengan mengkonsumsi udang ini bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga mencegah peradangan. Tidak hanya itu manfaat udang, udang juga mengandung yodium yang merupakan supporter dalam bekerjanya kelenjar tiroid seseorang. Mengkonsumsi udang juga disebutkan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan bisa menjaga kesehatan tulang serta gigi. Walaupun manfaat udang sangat banyak bagi tubuh kita, tapi sebaiknya udang juga dikonsumsi secukupnya saja ya karena dalam udang juga terkandung kolesterol.

Mengetahui sebesar itu manfaat yang terkandung dalam udang. Mari hari ini kita mengolah udang menjadi hidangan istimewa! Hari ini kita coba untuk membuat gulai udang yuk! Bahan utama yang dibutuhkan tentu saja adalah udang. Kita gunakan 1 kg udang basah ya. Sedangkan bumbu-bumbu yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan cabai giling, 6 buah cabai hijau, 5 buah belimbing sayur 3 buah bawang merah, 2 siung bawang putih, seperempat kg kentang, 1 lembar daun jeruk purut, 1 lembar daun kunyit, sepotong serai, satu iris jahe, satu iris kunyit, 4 gelas santan, dan garam secukupnya.

Pertama-tama irislah cabai hijau dan belimbing sayur. Setelah itu rajanglah bawang merah dan haluskan bawang putih. Memarkan serai. Kemudian haluskan juga jahe dan kunyit. Kupas, cuci, dan potonglah kentang. Untuk kentang ini kalian bebas mau menggunakannya atau tidak ya tergantung selera. Siapkan semua bumbu, lalu masukkan kentang ke dalamnya. Bersihkan terlebih dahulu udang lalu masukkan bersama dengan kentang dan bumbu. Masukkan juga ke dalamnya santan, daun jeruk purut, daun kunyit, dan serai.  Aduk-aduk hingga semua tercampur rata. Masak hingga mendidih dan tentunya hingga matang ya.

Selamat menikmati hidangan penuh kandungan gizi ini!

 

Baca Juga:
Faktor Apa Saja yang Dapat Meningkatkan Pengunjung ke Toko Anda

Faktor Apa Saja yang Dapat Meningkatkan Pengunjung ke Toko Anda

Tips      

9 Jul 2024 | 668 FDT


Pengunjung toko merupakan aset berharga bagi setiap pemilik usaha. Semakin banyak pengunjung yang datang ke toko, semakin besar peluang untuk meningkatkan penjualan dan meraih kesuksesan. ...

Tantang Ribuan Peserta: Pengalaman Ikut Tryout CPNS dengan Ranking Nasional Terupdate

Tantang Ribuan Peserta: Pengalaman Ikut Tryout CPNS dengan Ranking Nasional Terupdate

Pendidikan      

11 Mei 2025 | 359 FDT


Menghadapi seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) adalah tantangan besar bagi banyak orang. Dengan persaingan yang ketat, calon peserta dituntut untuk mempersiapkan diri sebaik mungkin. ...

Rahasia Menulis Iklan Menarik untuk Kampanye Iklan Google

Rahasia Menulis Iklan Menarik untuk Kampanye Iklan Google

Tips      

14 Apr 2025 | 292 FDT


Menulis iklan yang menarik untuk kampanye iklan Google bukanlah perkara yang mudah. Dalam dunia pemasaran digital, iklan yang efektif mampu menarik perhatian konsumen dalam sekejap. Dengan ...

Dampak Negatif Akun Sosial Media terhadap Kesehatan Mental

Dampak Negatif Akun Sosial Media terhadap Kesehatan Mental

Tips      

18 Maret 2025 | 409 FDT


Di era digital saat ini, akun sosmed telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Dengan berbagai platform yang ada, seperti Instagram, Facebook, dan Twitter, pengguna bisa ...

Persiapkan Diri Anda dengan Tryout Online CPNS TWK

Persiapkan Diri Anda dengan Tryout Online CPNS TWK

Pendidikan      

3 Jun 2025 | 205 FDT


Dalam menghadapi ujian CPNS, persiapan yang matang menjadi kunci keberhasilan. Salah satu cara efektiv untuk mempersiapkan diri adalah dengan mengikuti tryout online CPNS TWK. Melalui ...

Startupcomma.com: Tempat Jual Aged dan Expired Domain dengan Harga Kompetitif

Startupcomma.com: Tempat Jual Aged dan Expired Domain dengan Harga Kompetitif

Tips      

13 Maret 2025 | 509 FDT


Dalam dunia digital yang semakin berkembang, memiliki domain dengan otoritas tinggi adalah salah satu kunci sukses dalam membangun website atau bisnis online. Salah satu cara untuk ...