
Udang, ini adalah salah satu makanan yang mengandung protein hewani. Seperti yang kita ketahui bahwa protein ini adalah gizi yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh. ternyata selain mengandung protein udang juga merupakan makanan yang mengandung antioksidan. Dengan mengkonsumsi udang ini bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga mencegah peradangan. Tidak hanya itu manfaat udang, udang juga mengandung yodium yang merupakan supporter dalam bekerjanya kelenjar tiroid seseorang. Mengkonsumsi udang juga disebutkan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dan bisa menjaga kesehatan tulang serta gigi. Walaupun manfaat udang sangat banyak bagi tubuh kita, tapi sebaiknya udang juga dikonsumsi secukupnya saja ya karena dalam udang juga terkandung kolesterol.
Mengetahui sebesar itu manfaat yang terkandung dalam udang. Mari hari ini kita mengolah udang menjadi hidangan istimewa! Hari ini kita coba untuk membuat gulai udang yuk! Bahan utama yang dibutuhkan tentu saja adalah udang. Kita gunakan 1 kg udang basah ya. Sedangkan bumbu-bumbu yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan cabai giling, 6 buah cabai hijau, 5 buah belimbing sayur 3 buah bawang merah, 2 siung bawang putih, seperempat kg kentang, 1 lembar daun jeruk purut, 1 lembar daun kunyit, sepotong serai, satu iris jahe, satu iris kunyit, 4 gelas santan, dan garam secukupnya.
Pertama-tama irislah cabai hijau dan belimbing sayur. Setelah itu rajanglah bawang merah dan haluskan bawang putih. Memarkan serai. Kemudian haluskan juga jahe dan kunyit. Kupas, cuci, dan potonglah kentang. Untuk kentang ini kalian bebas mau menggunakannya atau tidak ya tergantung selera. Siapkan semua bumbu, lalu masukkan kentang ke dalamnya. Bersihkan terlebih dahulu udang lalu masukkan bersama dengan kentang dan bumbu. Masukkan juga ke dalamnya santan, daun jeruk purut, daun kunyit, dan serai. Aduk-aduk hingga semua tercampur rata. Masak hingga mendidih dan tentunya hingga matang ya.
Selamat menikmati hidangan penuh kandungan gizi ini!
Kursus Les Musik Kreatif untuk Anak: Cara Efektif Promosi Website
9 Jun 2025 | 291
FDT
Musik adalah bahasa universal yang dapat digunakan untuk mengekspresikan berbagai emosi dan ide. Oleh karena itu, banyak orang tua yang berusaha memperkenalkan musik kepada anak-anak mereka ...
Ekstrakurikuler Berkuda: Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Santri
19 Des 2024 | 475
FDT
Boarding School tingkat SMA semakin sadar akan pentingnya pendidikan holistik yang mencakup aspek fisik, mental, dan spiritual. Salah satu aspek yang juga perlu diperhatikan adalah ...
Syarat Pendaftaran SNBT: Informasi Penting bagi Peserta KIP Kuliah
14 Apr 2025 | 326
FDT
Sistem Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT) merupakan salah satu jalur seleksi yang digunakan untuk penerimaan mahasiswa baru di perguruan tinggi negeri di Indonesia. Bagi calon ...
Souvenirkaretcustom.id: Penyedia Souvenir Karet dan Pusat Merchandise Custom Berkualitas
25 Jul 2025 | 345
FDT
Dalam dunia pemasaran dan promosi, souvenir bukan lagi sekadar hadiah, melainkan alat branding yang efektif. Banyak perusahaan, komunitas, instansi, hingga personal event seperti pernikahan ...
Rahasia Nilai Tinggi di SKD Berkat Prediksi Soal Akurat
29 Apr 2025 | 524
FDT
Bagi banyak calon pegawai negeri sipil (CPNS), ujian Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) menjadi langkah awal yang menentukan. Persaingan yang ketat mengharuskan para peserta untuk mempersiapkan ...
Magang dan Kerja Praktek di Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor, Seperti Apa?
14 Maret 2025 | 418
FDT
Magang dan kerja praktek merupakan bagian penting dari kurikulum di Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor (IPB). Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pengalaman praktis kepada ...