rajatrafficNET
Manfaat Selalu Bersyukur Atas Semua Nikmat yang Allah SWT Berikan

Manfaat Selalu Bersyukur Atas Semua Nikmat yang Allah SWT Berikan

6 Apr 2020
188x
Ditulis oleh : FDT

Membangun kebiasaan untuk berpikir positif dapat terhindar dari stres karena hal ini bagus untuk kesehatan dan raga kita. Allah SWT juga berfirman dalam Surah Ar-Rahman bahwa seluruh nikmat yang ada didunia ini, itu datangnya dari Allah SWT dan penting bagi kita untuk selalu bersyukur atas semua nikmat-nikmat yang diberikan.

“Fabiayyi ala irrobikuma tukadziban..” Maka nikmat Tuhanmu manakah yang kamu dustakan? Ayat ini berulangkali kita mengucapkannya. Tetapi apakah kita sudah meresapinya dalam hati? Memang ada banyak alasan mengapa hidup harus diimbangi dengan rasa bersyukur, karena dengan banyak bersyukur akan banyak manfaatnya seperti :

Menyehatkan Jantung

Dengan selalu bersyukur, maka akan timbul energi postif yang tentunya berdampak baik untuk detak jantung sehingga jantung menjadi sehat. Ini tidak dapat dipungkiri dengan selalu bersyukur bisa menjadi pengobatan untuk hipertensi dan gagal jantung.

Menjaga Diri dari Emosi Negatif

Dengan bersyukur dapat membantu meningkatkan perasaan yang positif dan menurunkan perasaan stres dan menjaga diri dari emosi negatif.

Baik Untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Bagi mereka-mereka yang selalu bersyukur akan cenderung memiliki pikiran yang lebih positif dan berperilaku baik. Dan dengan bersyukur juga menjauhi kita stres, karena stres merupakan sumber dari berbagai penyakit kronis yang mematikan.

Dimana ketika kita stres tubuh kita akan bereaksi dengan melepas hormon adrenalin dan kortisol yang akan mengakibatkan meningkatnya detak jantung dan meningkatnya kadar glukosa. Sehingga apabila kondisi ini terus menerus terjadi akan merusak organ tubuh. Tetapi akan sebaliknya jika pada saat kita bersyukur tubuh akan memproduksi hormon endorphin yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (imun)

Rasa syukur dan berpikiran positif dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Perbanyaklah rasa bersyukur karena ini akan mengeluarkan energi positif sehingga tubuh kita memiliki kekebalan tubuh dengan sendirinya.

Awet Muda dan Umur Panjang

Orang yang selalu bersyukur memiliki sifat yang sabar, orang yang sabar akan berdampak pada kesehatannya dan awet muda karena otot wajah beraktivitas tidak terlalu banyak dibandingkan dengan orang yang memiliki sifat pemarah.

Bersyukur adalah kata yang sangat indah, dan akan menjadi hal yang luar biasa ketika sudah dilakukan dengan sepenuh hati yang ikhlas. Dan tidak ada orang yang bisa merasa berbahagia jika ia tidak pernah bersyukur. Karena syukur adalah syarat mutlak agar seseorang bisa berbahagia.

Rasa syukur akan menjadikan hati kita merasa tenang, merasa sangat bergembira, damai atas kesempatan hidup yang Tuhan berikan kepada kita. Sikap bersyukur adalah perwujudan rasa terima kasih kita kepada Allah SWT.

Kita harus bersyukur bukan karena kita berbahagia, tetapi bersyukurlah maka kita akan bahagia. Yang kita butuhkan untuk berbahagia adalah dengan bersyuku. Bagaimanapun keadaan kita saat ini, jika kita selalu bersyukur maka kita akan selalu merasa sangat beruntung. Karena banyak orang yang kondisinya tidak sebaik kita, entah itu kondisi fisik, mental mereka dan lain-lain. Dan tidak ada satu hal apapun yang yang perlu kita keluhkan di dunia ini.      

Jika ingin sukses dalam hidup, jangan lupa untuk selalu bersyukur. Dengan selalu mengingat nikmat-nikmat yang telah diberikan kepada kita maka hidup kita akan terasa tenang dan bahagia.

Berita Terkait
Baca Juga:
Menyikapi Perbedaan Pendapat dalam Keluarga Besar

Menyikapi Perbedaan Pendapat dalam Keluarga Besar

Tips      

22 Mei 2020 | 48 Writer


Ramadhan dan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) dua hal yang berbarengan terjadi di tahun 2020 ini. Sebenarnya PSBB sudah dimulai dari beberapa waktu sebelum datangnya bulan Ramadhan, ...

Tips Agar liburan Bersama Teman Terlaksana Dan Bukan Hanya Sekedar Rencana

Tips Agar liburan Bersama Teman Terlaksana Dan Bukan Hanya Sekedar Rencana

Tips      

19 Sep 2019 | 449 FDT


Tips Agar liburan Bersama Teman Terlaksana Dan Bukan Hanya Sekedar Rencana - Liburan bersama sobat dekat atau teman nongkrong bareng seharusnya bisa menjadi kegiatan yang seru, ...

Inilah Kenapa Anda Perlu Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Resmi

Inilah Kenapa Anda Perlu Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Resmi

Tips      

4 Jun 2020 | 101 FDT


Inilah Kenapa Anda Perlu Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Resmi - Dalam melakukan suatu bisnis, para pelaku usaha pada umumnya perlu untuk menerjemahkan dokumen-dokumen ...

Bingung Memilih Hewan untuk Kau Pelihara di Rumah?

Bingung Memilih Hewan untuk Kau Pelihara di Rumah?

Tips      

17 Mei 2020 | 52 Writer


Menghabiskan waktu bersama dengan hewan peliharaan, ternyata bisa menjadi hiburan dan relaksasi bagi kita yang disibukkan dengan aktifitas keseharian. Berinteraksi bersama dengan hewan ...

Mari Membuat Hidangan Daging Panggang Bumbu Kecap!

Mari Membuat Hidangan Daging Panggang Bumbu Kecap!

Kuliner      

17 Mei 2020 | 51 Writer


Siapa yang tidak suka makanan yang berbahan dasar daging sapi. Kali ini kita coba untuk membuat hidangan yang berbahan dasar daging sapi yuk! Daging sapi adalah salah satu sumber protein ...

Ingin Work From Home-mu Lancar? Baca Tips Ini!

Ingin Work From Home-mu Lancar? Baca Tips Ini!

Tips      

19 Mei 2020 | 47 Writer


Di masa pandemi ini kita dituntut sebisa mungkin untuk bisa melakukan berbagai aktifitas dari rumah. Belajar, bekerja, berbelanja, dan berbagai aktifitas lainnya. menyesuaiakan ...