RajaKomen
Manfaat Selalu Bersyukur Atas Semua Nikmat yang Allah SWT Berikan

Manfaat Selalu Bersyukur Atas Semua Nikmat yang Allah SWT Berikan

6 Apr 2020
2660x
Ditulis oleh : FDT

Membangun kebiasaan untuk berpikir positif dapat terhindar dari stres karena hal ini bagus untuk kesehatan dan raga kita. Allah SWT juga berfirman dalam Surah Ar-Rahman bahwa seluruh nikmat yang ada didunia ini, itu datangnya dari Allah SWT dan penting bagi kita untuk selalu bersyukur atas semua nikmat-nikmat yang diberikan.

“Fabiayyi ala irrobikuma tukadziban..” Maka nikmat Tuhanmu manakah yang kamu dustakan? Ayat ini berulangkali kita mengucapkannya. Tetapi apakah kita sudah meresapinya dalam hati? Memang ada banyak alasan mengapa hidup harus diimbangi dengan rasa bersyukur, karena dengan banyak bersyukur akan banyak manfaatnya seperti :

Menyehatkan Jantung

Dengan selalu bersyukur, maka akan timbul energi postif yang tentunya berdampak baik untuk detak jantung sehingga jantung menjadi sehat. Ini tidak dapat dipungkiri dengan selalu bersyukur bisa menjadi pengobatan untuk hipertensi dan gagal jantung.

Menjaga Diri dari Emosi Negatif

Dengan bersyukur dapat membantu meningkatkan perasaan yang positif dan menurunkan perasaan stres dan menjaga diri dari emosi negatif.

Baik Untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Bagi mereka-mereka yang selalu bersyukur akan cenderung memiliki pikiran yang lebih positif dan berperilaku baik. Dan dengan bersyukur juga menjauhi kita stres, karena stres merupakan sumber dari berbagai penyakit kronis yang mematikan.

Dimana ketika kita stres tubuh kita akan bereaksi dengan melepas hormon adrenalin dan kortisol yang akan mengakibatkan meningkatnya detak jantung dan meningkatnya kadar glukosa. Sehingga apabila kondisi ini terus menerus terjadi akan merusak organ tubuh. Tetapi akan sebaliknya jika pada saat kita bersyukur tubuh akan memproduksi hormon endorphin yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (imun)

Rasa syukur dan berpikiran positif dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Perbanyaklah rasa bersyukur karena ini akan mengeluarkan energi positif sehingga tubuh kita memiliki kekebalan tubuh dengan sendirinya.

Awet Muda dan Umur Panjang

Orang yang selalu bersyukur memiliki sifat yang sabar, orang yang sabar akan berdampak pada kesehatannya dan awet muda karena otot wajah beraktivitas tidak terlalu banyak dibandingkan dengan orang yang memiliki sifat pemarah.

Bersyukur adalah kata yang sangat indah, dan akan menjadi hal yang luar biasa ketika sudah dilakukan dengan sepenuh hati yang ikhlas. Dan tidak ada orang yang bisa merasa berbahagia jika ia tidak pernah bersyukur. Karena syukur adalah syarat mutlak agar seseorang bisa berbahagia.

Rasa syukur akan menjadikan hati kita merasa tenang, merasa sangat bergembira, damai atas kesempatan hidup yang Tuhan berikan kepada kita. Sikap bersyukur adalah perwujudan rasa terima kasih kita kepada Allah SWT.

Kita harus bersyukur bukan karena kita berbahagia, tetapi bersyukurlah maka kita akan bahagia. Yang kita butuhkan untuk berbahagia adalah dengan bersyuku. Bagaimanapun keadaan kita saat ini, jika kita selalu bersyukur maka kita akan selalu merasa sangat beruntung. Karena banyak orang yang kondisinya tidak sebaik kita, entah itu kondisi fisik, mental mereka dan lain-lain. Dan tidak ada satu hal apapun yang yang perlu kita keluhkan di dunia ini.      

Jika ingin sukses dalam hidup, jangan lupa untuk selalu bersyukur. Dengan selalu mengingat nikmat-nikmat yang telah diberikan kepada kita maka hidup kita akan terasa tenang dan bahagia.

Berita Terkait
Baca Juga:
Bahasa Inggris Kapanpun: Cara Efektif Meningkatkan Keterampilan Menulis

Bahasa Inggris Kapanpun: Cara Efektif Meningkatkan Keterampilan Menulis

Pendidikan      

25 Maret 2025 | 381 FDT


Menguasai bahasa Inggris adalah keterampilan yang sangat berharga di era globalisasi ini. Dengan menggunakan bahasa Inggris kapanpun, Anda dapat mengakses berbagai sumber informasi, ...

Latihan Soal Ujian Masuk IPB di Tryout.id sebagai Strategi Persiapan Akademik

Latihan Soal Ujian Masuk IPB di Tryout.id sebagai Strategi Persiapan Akademik

Pendidikan      

16 Des 2025 | 40 FDT


Persiapan menghadapi ujian masuk perguruan tinggi memerlukan strategi belajar yang terarah dan konsisten. Latihan soal ujian masuk IPB di Tryout.id menjadi salah satu sarana penting bagi ...

Panduan Sukses SNBT lewat Tryout Online Masuk IPB Gratis dan Pembahasan Lengkap

Panduan Sukses SNBT lewat Tryout Online Masuk IPB Gratis dan Pembahasan Lengkap

Pendidikan      

13 Mei 2025 | 473 FDT


Di tengah persaingan yang ketat dalam dunia pendidikan tinggi, Sekolah Tinggi Pertanian Bogor (IPB) menjadi salah satu tujuan utama bagi banyak siswa. Untuk itu, keberhasilan dalam Seleksi ...

5 Teknik Mencatat yang Bikin Belajar Online SMA Lebih Efektif

5 Teknik Mencatat yang Bikin Belajar Online SMA Lebih Efektif

Pendidikan      

11 Maret 2025 | 361 FDT


Di era digital ini, belajar online SMA menjadi pilihan utama bagi banyak siswa. Meskipun menawarkan fleksibilitas dan kenyamanan, tantangan dalam menjaga fokus dan menyerap materi tetap ...

Peran Penting siku.blksamarinda.id sebagai Sistem Pelatihan Kerja Digital Berbasis Kompetensi

Peran Penting siku.blksamarinda.id sebagai Sistem Pelatihan Kerja Digital Berbasis Kompetensi

Tips      

24 Jul 2025 | 448 FDT


Di tengah cepatnya perkembangan teknologi dan persaingan dunia kerja yang semakin ketat, kebutuhan akan tenaga kerja yang kompeten menjadi sangat mendesak. Dalam menjawab tantangan ...

pesanten Al Masoem Bandung

Karir Beragam Lulusan Boarding School: Dari Dokter hingga Pengusaha

Pendidikan      

16 Agu 2024 | 639 FDT


Ketika berbicara tentang boarding school, Bandung merupakan salah satu kota yang terkenal dengan sekolah asrama unggulannya. Salah satu yang terkenal adalah Sekolah Asrama Al Masoem, sebuah ...