rajapress
Manfaat Selalu Bersyukur Atas Semua Nikmat yang Allah SWT Berikan

Manfaat Selalu Bersyukur Atas Semua Nikmat yang Allah SWT Berikan

6 Apr 2020
2304x
Ditulis oleh : FDT

Membangun kebiasaan untuk berpikir positif dapat terhindar dari stres karena hal ini bagus untuk kesehatan dan raga kita. Allah SWT juga berfirman dalam Surah Ar-Rahman bahwa seluruh nikmat yang ada didunia ini, itu datangnya dari Allah SWT dan penting bagi kita untuk selalu bersyukur atas semua nikmat-nikmat yang diberikan.

“Fabiayyi ala irrobikuma tukadziban..” Maka nikmat Tuhanmu manakah yang kamu dustakan? Ayat ini berulangkali kita mengucapkannya. Tetapi apakah kita sudah meresapinya dalam hati? Memang ada banyak alasan mengapa hidup harus diimbangi dengan rasa bersyukur, karena dengan banyak bersyukur akan banyak manfaatnya seperti :

Menyehatkan Jantung

Dengan selalu bersyukur, maka akan timbul energi postif yang tentunya berdampak baik untuk detak jantung sehingga jantung menjadi sehat. Ini tidak dapat dipungkiri dengan selalu bersyukur bisa menjadi pengobatan untuk hipertensi dan gagal jantung.

Menjaga Diri dari Emosi Negatif

Dengan bersyukur dapat membantu meningkatkan perasaan yang positif dan menurunkan perasaan stres dan menjaga diri dari emosi negatif.

Baik Untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Bagi mereka-mereka yang selalu bersyukur akan cenderung memiliki pikiran yang lebih positif dan berperilaku baik. Dan dengan bersyukur juga menjauhi kita stres, karena stres merupakan sumber dari berbagai penyakit kronis yang mematikan.

Dimana ketika kita stres tubuh kita akan bereaksi dengan melepas hormon adrenalin dan kortisol yang akan mengakibatkan meningkatnya detak jantung dan meningkatnya kadar glukosa. Sehingga apabila kondisi ini terus menerus terjadi akan merusak organ tubuh. Tetapi akan sebaliknya jika pada saat kita bersyukur tubuh akan memproduksi hormon endorphin yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (imun)

Rasa syukur dan berpikiran positif dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Perbanyaklah rasa bersyukur karena ini akan mengeluarkan energi positif sehingga tubuh kita memiliki kekebalan tubuh dengan sendirinya.

Awet Muda dan Umur Panjang

Orang yang selalu bersyukur memiliki sifat yang sabar, orang yang sabar akan berdampak pada kesehatannya dan awet muda karena otot wajah beraktivitas tidak terlalu banyak dibandingkan dengan orang yang memiliki sifat pemarah.

Bersyukur adalah kata yang sangat indah, dan akan menjadi hal yang luar biasa ketika sudah dilakukan dengan sepenuh hati yang ikhlas. Dan tidak ada orang yang bisa merasa berbahagia jika ia tidak pernah bersyukur. Karena syukur adalah syarat mutlak agar seseorang bisa berbahagia.

Rasa syukur akan menjadikan hati kita merasa tenang, merasa sangat bergembira, damai atas kesempatan hidup yang Tuhan berikan kepada kita. Sikap bersyukur adalah perwujudan rasa terima kasih kita kepada Allah SWT.

Kita harus bersyukur bukan karena kita berbahagia, tetapi bersyukurlah maka kita akan bahagia. Yang kita butuhkan untuk berbahagia adalah dengan bersyuku. Bagaimanapun keadaan kita saat ini, jika kita selalu bersyukur maka kita akan selalu merasa sangat beruntung. Karena banyak orang yang kondisinya tidak sebaik kita, entah itu kondisi fisik, mental mereka dan lain-lain. Dan tidak ada satu hal apapun yang yang perlu kita keluhkan di dunia ini.      

Jika ingin sukses dalam hidup, jangan lupa untuk selalu bersyukur. Dengan selalu mengingat nikmat-nikmat yang telah diberikan kepada kita maka hidup kita akan terasa tenang dan bahagia.

Berita Terkait
Baca Juga:
Pesantren Al Masoem

Kebersihan Toilet Menjamin Kenyamanan Siswa Sekolah

Pendidikan      

13 Mei 2024 | 551 FDT


Kebersihan toilet adalah salah satu faktor penting yang dapat memengaruhi kenyamanan siswa di lingkungan sekolah. Toilet yang bersih dan terawat menjadi bagian integral dalam menciptakan ...

Google

Metode untuk Mempercepat Proses Pembelajaran dengan Hasil Maksimal

Pendidikan      

28 Feb 2025 | 150 FDT


Di era digital yang terus berkembang ini, penting bagi setiap individu untuk menguasai teknik belajar yang efektif guna mendapatkan hasil maksimal dalam proses pembelajaran. Meningkatnya ...

Bagaimana Kampanye Partai Politik dengan Menggunakan Frame di Media Sosial Mampu Mencuri Perhatian Kaum Milenial?

Bagaimana Kampanye Partai Politik dengan Menggunakan Frame di Media Sosial Mampu Mencuri Perhatian Kaum Milenial?

Politik      

14 Jun 2024 | 476 FDT


Kampanye politik telah berubah secara signifikan seiring dengan perkembangan teknologi. Media sosial, khususnya, telah menjadi alat yang sangat efektif bagi partai politik untuk mencapai ...

Jadwal Ujian Pascasarjana: Tips Sukses Mengikuti Seleksi Masuk S2 dan S3

Jadwal Ujian Pascasarjana: Tips Sukses Mengikuti Seleksi Masuk S2 dan S3

     

26 Apr 2025 | 94 FDT


Memasuki jenjang pendidikan pascasarjana, baik S2 maupun S3, merupakan langkah penting dalam pengembangan karier dan keahlian akademik. Salah satu tahapan krusial dalam perjalanan ini ...

Kemudahan Jual Beli Emas di Jogja melalui MulyoGold.com dan Berbagai Kelebihannya

Kemudahan Jual Beli Emas di Jogja melalui MulyoGold.com dan Berbagai Kelebihannya

Tips      

24 Apr 2025 | 395 FDT


Emas merupakan salah satu instrumen investasi yang paling diminati masyarakat karena stabilitas nilainya dalam jangka panjang serta kemampuannya sebagai pelindung nilai terhadap inflasi. Di ...

Inovasi dan Penelitian Terbaru dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Andalas

Inovasi dan Penelitian Terbaru dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Andalas

Pendidikan      

13 Maret 2025 | 126 FDT


Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Andalas (FKG Unand) selalu berkomitmen untuk menjadi yang terdepan dalam inovasi dan penelitian terbaru di bidang kedokteran gigi. Dengan perkembangan ...